post

Latin Core

55,00 

45 min
Tiistaisin klo 19.15-20.00
Hinta: 55€/lukukausi
Ohjaaja: Hilu Kangas-Ranta
Paikka: Porvoon Uimahallin sali

Varastossa

Osallistujan etunimi tarvitaan
Osallistujan sukunimi tarvitaan
Osallistujan puhelinnumero tarvitaan
Osallistujan kotikaupunki tarvitaan
Tuotetunnus (SKU): 10 Osasto:

Kuvaus

Tanssillista jumppaa kokeneen ohjaajan johdolla. Vahvista keskivartalon lihaksia ja kehitä itsellesi tanssijan ryhti.

Liikkeet ovat kaikille soveltuvia, ne tehdään paikallaan seisten, eivätkä sarjat sisällä hyppyjä. Liikkeet ovat latinalaisten tanssien perusliikkeitä, eri lihasryhmiä korostaen. Musiikkina käytetään niin viimeisimpiä lattarihittejä kuin aitoa rytmistä lattarimusaa.

Tunti sisältää lämmittelyn, kaikille tanssijoille tuttuja tasapaino- ja lihaskuntoharjoituksia, helppoja muutaman liikkeen sarjoja sekä lyhyen palauttavan venyttelyn. Tunti soveltuu sekä aloittelijoille että jo pitempään harrastaneille.

Saatat myös pitää...

Kategoria(t): . Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.